Cheveux fins

P'TITE INTRO

Les cheveux fins sont plus fragiles que les autres types de cheveux. Qu'ils soient fins naturellement ou à cause de facteurs extérieurs, il est nécessaire de leur apporter un entretien particulier

Causes

Les causes des cheveux fins sont multiples. La nature de cheveux est d'origine génétique, mais les cheveux peuvent également s'affiner en raison d'une utilisation de soins inappropriés, ou d'un usage intensif des appareils de type sèche-cheveux et fer à lisser.

Certaines carences nutritionnelles peuvent être mises en cause comme le manque de fer, de zinc, et de vitamines.

Shampooing

Avant le shampooing, réaliser un bain d'huile permet de nourrir le cheveu. Pour cela, il est conseillé de l'huile de ricin, d'olive ou d'avocat, à laisser poser toute la nuit dans l'idéal. En ce qui concerne le lavage, il est recommandé de se limiter à un ou deux shampooings par semaine, en utilisant des soins doux et non agressifs.

Mieux vaut éviter les produits contenant des silicones, des sulfates et du parabène. Ces substances assèchent la fibre et contribuent à l'affinement des cheveux. Pour stimuler le cuir chevelu et la pousse du cheveu, un léger massage avec le bout des doigts est conseillé. Un séchage à l'air tiède ou froid, voire à l'air libre, est à privilégier.

Alimentation

Il est également possible de fortifier les cheveux de l'intérieur, en consommant des aliments riches en vitamines et en oligots-éléments comme les fruits et légumes. La viande et le poisson, riches en protéines, agissent sur la synthèse de la kératine, principal constituant du cheveu.

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