Peau deshydratée

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La peau déshydratée, comment la reconnaître ?

Nombre de peaux déshydratées ne sont pas diagnostiquées comme telles. Une peau déshydratée est une peau souffre d'un manque d'eau. Cette déshydratation peut se reconnaître de plusieurs façons : elle tire, picote, manque de souplesse et est inconfortable, mais elle ne présente aucune plaque de sécheresse. Elle est terne et manque d'éclat, mais elle n'est pas rugueuse et n'a pas tendance à la desquamation.

Dans les cas les plus extrêmes, de petites ridules de déshydratation peuvent apparaître dans les zones les plus sensibles, comme le coin des yeux ou du nez. À l'inverse, une peau déshydratée peut surproduire du sébum, afin tenter de se rééquilibrer.

Quelles sont les origines d'une peau déshydratée

Les causes d'une peau déshydratée peuvent être de diverses origines. Les facteurs extérieurs : environnementaux (pollution, chauffage, climatisation), conditions climatiques (vent, variations de température, soleil) sont autant responsables qu’une altération intérieure due à un manque d'hydratation. Quelques comportements favorisent ce terrain tels que l'abus des crèmes anti-acnéiques ou de nettoyants décapants, surtout utilisés de façon biquotidienne.

On note aussi l'absence d'hydratation sous prétexte de peau grasse ou bien au contraire l'usage de crèmes « surgrasses » et nourrissantes (adaptées aux peaux vraiment sèches) qui font briller la peau et qui engendrent des imperfections sans combler le manque d'eau de l'épiderme. Un choc émotionnel ou un dysfonctionnement hormonal, ou encore le processus naturel de vieillissement sont plus rarement sources de déshydratation.

Comment réhydrater et entretenir votre peau ?

Loin d'être une pathologie à traiter chez un dermatologue, la peau a simplement besoin d'une réhydratation intense et régulière. Commencez par l'arrêt des comportements à risques : arrêtez les nettoyants abrasifs en les remplaçant par une solution micellaire, ou une brume nettoyante. Supprimez les résidus à l'aide d'une pulvérisation d'eau thermale. Ne sautez plus les étapes du démaquillage le soir et de l'application d'une crème hydratante le matin.

Cette dernière est essentielle pour maintenir un taux d'hydratation optimal et pour reconstituer la barrière de la couche cornée. Misez sur des produits non-nourrissants, riches en eau mais pas non en lipides, le tout contenant si possible une protection solaire. N'oubliez-pas d'adapter ce soin en fonction des saisons ; l'été et l'hiver étant plus enclins à produire des peaux déshydratées.

En cas d'utilisation d'une crème matifiante le jour, il est possible d'aménager votre routine et d'appliquer la crème hydratante le soir. Les sérums sont sensés booster l'hydratation, mais ils peuvent accentuer le problème en chargeant les pores. Ils sont par ailleurs souvent les produits les plus onéreux. Les textures gélifiées, plus agressives sont également à éviter. Il vaut mieux investir dans une crème très hydratante et faire régulièrement des masques à base de fruits et de légumes (naturellement riches en eau).

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